社長の仕事

僕はうつ病になる人の気持がわかりません

2代目社長再生の専門家 
鳥海祐二

From 静岡県浜松市

 

おはようございます。

 

 

先週末、毎年恒例の健康診断を会社で行いました。

僕も気持ちは若いのですが、年を感じることが多く出てきました😓

社長は健康が第一です。

風邪を引いて熱を出したり、お腹の調子が悪かったり、体調が悪いだけで「正確な判断」を行えなくなります。

ましてや、今のようなストレス社会で鬱などの精神的病気?で「正確な判断」を行えないことがあります。

体調が悪くなる要因、体調を悪くするような要因は全て排除するように心がけないといけないです。

現代のように移り変わりが早く、瞬時に「判断」が求められる時代です。

いつでも万全の体制を整えていかなくてはいけない。

肉体的健康のために

体力の衰えは気持ちでは補えないです。

アスリートでもない限り、ハードなトレーニングを行うようなことはないでしょう。

でも、最低限の体力づくりは必要です。そのために、お薦めはジョギング&ウォーキングです。

僕は、4年前に半月板損傷になり筋肉を受けないと手術しかないと言われそれから、週に2〜3回は5キロほど歩くようにしています。

そのお陰で、体重の増減もさほどなく体力もついてきたと思います。

精神的健康のために

これは人それぞれだと思います。

僕はお酒を飲みに出かけたり、パチンコへ行ったり、小旅行へでかけたり、いつもと違う環境に行くとリフレッシュできます。

そのことを自身がわかっているので、頭が膿んだ時は必ずに気晴らしに行くようにしています。

こちらの解消法は、本当に人それぞれなので自分の頭を空っぽにできる方法を見つけ、それを実行することをおすすめします。

 

 

本日も最後までご覧下さりありがとうございました。

 

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今日も全力で人生と商売を楽しみましょう

鳥海祐二

ボンクラ2代目社長再生の専門家 鳥海祐二です。

僕が社長になってからのつらくて厳しい経験をもとに、後継社長にアドバイス、コンサルティング、セミナーを行っています。

 

とりうみゆうじ事務所 事業内容

◆社長の個別コンサルティング

◆【鳥海式】2代目社長の帝王学 鳥海塾 主宰

◆BtoBマーケティング導入支援
→特に郵送DM、FAXDM、ニュースレターによる新規顧客獲得

◆ハイブリッド求人マーケティング導入支援
→無料求人誌、求人サイトの見込求職者層を御社の情報にマッチングさせ面接のアポを取ります

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第1フェーズ 新人教育プログラム
第2フェーズ 一般社員プログラム
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第4フェーズ 社長自己実現プログラム

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